Smoothie banane et fruits rouges

Quelques bananes qui noircissent, un reste de fruits rouges… Quelle meilleure recette pour utiliser tout cela qu’un bon smoothie?
J’y ai mis peu de lait, afin d’obtenir une consistance épaisse à manger à la cuillère. Pour un smoothie plus liquide, il vous suffit d’ajouter plus de lait, ou même du jus de fruit.

Smoothie aux fruits rouges

Pour 2 personnes :

  • 2 bananes
  • 100 g de fruits rouges (décongelés si besoin)
  • 10 cl de lait
  • 1 cuillère à café de sirop d’agave

Épluchez les bananes. Coupez-les en morceaux.

Déposez tous les ingrédients dans le bol du blender.

Mixez pendant 1 à 2 min, afin d’obtenir une consistance bien onctueuse.

Répartissez dans des verres ou des coupes.

A table!
Servez immédiatement.

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