Smoothie aux fruits jaunes : mangue, pêche, banane

Voici un smoothie plein de vitamines, à siroter au soleil dès le petit déjeuner, pour bien démarrer la journée!

Smoothie à la manguePour 2 à 3 personnes :

– 1 mangue
– 1 pêche
– 1 banane
– 10 à 20 cl de lait (pour un smoothie plus ou moins liquide)

Épluchez la mangue et la banane.

Coupez les fruits en morceaux, déposez-les dans le bol du blender. Arrosez avec le lait.
Fermez le blender, mixez quelques secondes de façon à obtenir une consistance homogène et mousseuse.

Versez dans des verres. Servez aussitôt.

A table!
Le smoothie se prépare au dernier moment, sinon les vitamines s’envolent. Pour qu’il soit bien frais, utilisez des fruits qui étaient au réfrigérateur, ou ajoutez quelques glaçons.

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